Sosok Laudya Cynthia Bella kini semakin bersahaja dalam balutan hijab. Menurut Bella, berpuasa namun tetap menjaga penampilan agar tetap segar merupakan tantangan sendiri. Ia pun berbagi 5 tips tetap segar saat berpuasa.
Cukupi Kebutuhan Air
Minumlah air putih minimal sebanyak 8 gelas dalam sehari. 4 gelas air putih saat sahur, dan 4 gelas selanjutnya saat berbuka puasa dan sebelum tidur. Selain air putih, sayur dan buah juga penting untuk mencukupi kebutuhan air. Pastikan sayur selalu ada ya menemani makan sahur dan berbuka. Jangan lupa juga menyertakan buah sebagai pencuci mulutnya.
Konsumsi Vitamin
Mengonsumsi vitamin khususnya vitamin C dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan menyegarkan tubuh setelah seharian beraktivitas. Vitamin C juga dapat membuat kulit terlihat lebih cerah.
Pelembap Kulit
Untuk terlihat segar dari luar, jangan lupa oleskan pelembap untuk kulit tubuh, wajah dan bibir sebelum memulai. Berpuasa sepanjang hari bisa menyebabkan kulit menjadi kering dan asupan pelembap dari luar bisa membantu cegah kulit kusam.
Keramas
Meskipun rambut tertutup hijab, rambut lepek dan kulit kepala yang berkeringat dapat menimbulkan rasa tidak nyaman seperti gatal. Bella mempercayakan solusinya pada Sunsilk Hijab Refresh, shampo yang mengandung vitamin pearl complex dan sudah bersertifikat halal, sehingga rambut bersih dan terasa segar meskipun tertutup hijab sepanjang hari.
Bersyukur & Berpikir Positif
Tularkan energi positif pada orang-orang di sekitar dengan lebih banyak tersenyum. Hindari mengeluh, dan usahakan untuk selalu positive thinking. Selalu bersyukur dan positive thinking dapat memancarkan aura yang baik bagi lingkungan kamu.
Dapatkan 1001 Inspirasi Ramadan lainnya seperti kecantikan, hijab, kesehatan, resep, jadwal imsak, info mudik dan sebagainya di sini.
