Bukan hanya tubuh yang merasa lesu saat bulan puasa, kulit wajah pun bisa tampak lesu dan kusam jika tidak dirawat dengan lebih baik.
Janganlah menjadikan momen bulan Ramadhan ini membuat Anda beralasan untuk mengurangi aktivitas fisik yang justru menambah tubuh semakin lemas. Sebaiknya, tetaplah beraktivitas seperti biasa dan ikuti tips berikut agar kulit wajah tetap segar dan tak tampak kuyu.
- Saat berpuasa, gula darah dalam tubuh sangat menyusut. Siasati dengan mengkonsumsi glukosa yang merupakan salah satu karbohidrat terpenting sebagai sumber tenaga. Buah-buahan bisa menjadi alternatif Anda untuk menjadi salah satu sumber energi yang baik dalam mengatasi tubuh lemas. Konsumsi buah dapat membuat kulit wajah tampak lebih sehat. sediakanlah buah saat buka puasa dan sahur minimal 15 menit sebelum menikmati makanan berat.
- Hindari makanan yang berlemak saat berbuka puasa, karena asupan makanan pun akan sangat berpengaruh pada tampilan kulit wajah. Sebaiknya berbukalah dengan yang manis seperti teh manis dan kurma.
- Konsumsi lebih banyak air putih dari biasanya. Pada rentang waktu buka sampai sahur, sebaiknya minum air putih minimal 13 gelas, karena wajah yang tampak lesu merupakan dampak dari kurangnya cairan tubuh.
- Untuk Anda yang memiliki jenis kulit normal-kering, disarankan untuk menggunakan produk perawatan kulit wajah yang mengandung ekstra pelembap, seperti Fair & Lovely. Selain itu, gunakan juga pelembap untuk tubuh seperti Vaseline Healthy White agar kulit juga tampak lebih cerah. Jangan lupa untuk memilih pelembap yang sesuai dengan jenis kulit untuk hasil yang lebih maksimal.
Dengan begitu puasa Anda akan selalu lancar, dan kecantikan wajah bersih berseri Anda akan tetap terpancar selama bulan Ramadhan. Selamat berpuasa.
