Kulit di bagian kaki memiliki kondisi yang lebih kering dibandingkan bagian tubuh lainnya. Keadaan ini diperparah jika tubuh mengalami dehidrasi, terutama yang sering terjadi saat puasa. Menjaga kondisi kulit area tersebut dibutuhkan perawatan yang maksimal. Berikut tipsnya.
Gunakan Moisturizer
Pelembap sangat diperlukan untuk mengatasi masalah kulit kering dan pecah-pecah. Aplikasikan setelah mandi atau saat kulit terasa kering. Gunakan Vaseline Intensive Care Aloe Soothe Lotion sebelum tidur untuk menjaga kelembapan kulit di malam hari.
Eksfoliasi Kulit
Lakukan scrubbing secara teratur untuk membersihkan dan mengangkat sel kulit mati secara menyeluruh. Ini membantu pengelupasan kulit dan memunculkan lapisan kulit baru yang lebih lembap. Membuat scrubbing dengan bahan alami cukup mudah. Ambil 1 sendok baking soda kombinasikan dengan masing-masing 1 sendok madu dan air lemon. Aduk hingga merata. Aplikasikan di area kaki yang mengalami kondisi kering terutama bagian tumit. Pijat selama 15 menit dengan gerakan melingkar. Bilas hingga bersih.
Relaksasi Kaki
Gunakan air hangat yang ditempatkan dalam sebuah wadah bersih, tambahkan 3 sendok air lemon dan beberapa tetes minyak esensial. Rendam kaki dalam larutan tersebut selama 15 menit. Lemon berkhasiat untuk perawatan kulit kering, membantu mengangkat sel kulit mati, dan menjaga kecerahannya.
Jaga Kelembapan Tubuh
Saat berpuasa, tubuh tidak mendapat asupan air putih dan harus dicukupi saat buka puasa dan sahur. Perhatikan konsumsi makanan yang mengandung berbagai zat gizi agar kulit selalu sehat, misalnya buah-buahan dan sayur.
