Kulit kusam saat Ramadhan, pastinya perlu diatasi!
Kurangnya asupan mineral saat berpuasa, aktivitas yang padat, dan kecenderungan untuk begadang di malam hari saat harus sahur, semua itu berisiko mengakibatkan kulit kita menjadi kusam. Tidak peduli sebagus apapun baju yang Anda pakai, kulit yang kusam akan mengurangi kecantikan Anda. Lalu bagaimana cara menghindarinya ya?
Mengatasi kulit kusam bisa dengan berbagai cara, misalnya memperbaiki asupan nutrisi anda, menggunakan body lotion yang teratur, olah raga, dan sebagainya. Untuk lebih jelasnya, mari kita simak beberapa tips di bawah ini agar kulit kusam menjadi cantik kembali;
- Penggunaan body lotion sebenarnya sangat penting bagi kesehatan kulit Anda. Kulit yang sering terpapar dinginnya AC dalam ruangan, akan menyebabkan kulit menjadi kering dan tidak bercahaya. Nah, body lotion dibutuhkan untuk mengembalikan kelembaban kulit tubuh Anda. Pintarlah memilih kandungan yang terdapat dalam body lotion ya, pilihlah yang mengandung bahan-bahan alami
- Olah raga memang identik membuat badan menjadi bugar, tapi ada juga lho baiknya untuk kulit kita yang suka berolah raga. Elastisitas tubuh dan kesehatan kulit akan lebih terjaga. Anda dapat memilih jenis olah raga sesuai kondisi tubuh dan keinginan Anda.
- Buah pisang memiliki kandungan magnesium dan kalium yang tinggi dan dapat memperlancar aliran nutrisi yang diberikan tubuh untuk kulit. Konsumsilah pisang setiap hari untuk mendapatkan kulit yang bercahaya.
- Air putih tak hanya menghilangkan rasa haus saja tetapi juga mengatasi dehidrasi pada kulit. Meminum air putih minimal 8 gelas sehari atau secara teratur dapat mengatasi kulit kusam, kering, keriput, dan membuat kulit menjadi lebih cerah.
Bagaimana pendapatmu dengan keempat tips di atas ini? Mudah bukan? Gunakanlah body lotion seperti Vaseline yang membantu mengatasi kusamnya kulit. Selain itu, berolahraga, mengkonsumsi pisang setiap hari, dan meminum air putih secara teratur juga dapat mencegah kulit agar tidak kusam dan tetap terlihat indah.
