Saat menahan rasa haus dari berpuasa, otomatis tubuh akan mengalami dehidrasi dan kulit terlihat kusam karena kekurangan cairan. Sejatinya, cairan harus digantikan sebaik mungkin saat sahur dan berbuka puasa. namun jika hal tersebut masih belum cukup untuk menjaga kesehatan kulit, apa yang harus dilakukan?
Makan & Minum Berkualitas
Saat sahur dan berbuka, minumlah 8 gelas air putih untuk menjaga elastisitas kulit. Ibu juga bisa mengonsumsi makanan yang banyak mengandung air dan beta karoten, seperti wortel, labu atau juga buah-buahan segar.
Pelembap
Kulit Ibu terasa kusam dan kering? Bisa jadi, karena kadar kelembapan kulit berkurang. Inilah waktu yang tepat untuk memakai Citra Hand & Body Lotion untuk melembabkan kulit . Jangan lupa memilih pelembap yang sesuai dengan jenis kulit Ibu, ya.
Hindari Terlalu Lama di Ruangan Ber-AC
Ruangan ber-AC memang sering menjadi pilihan untuk menyejukkan diri. Namun, jangan terlalu sering, Bu. Sebab, udara yang keluar dari mesin AC dapat membuat kulit jadi kering. Bila kegiatan menuntut untuk berada di ruangan ber-AC, sempatkan waktu untuk keluar ruangan sejenak dan menikmati udara alami.
Rawat Kulit dengan Masker
Masker dapat mengurangi tingkat kekusaman kulit akibat kekurangan cairan tubuh. Ibu bisa memilih masker yang sesuai dengan jenis kulit dan mengandung bahan pelembap alami, contohnya masker buah-buahan.
Tidur Berkualitas
Apakah Ibu sering tidur larut malam? Kurang istirahat dapat mempengaruhi kualitas kulit lho, Bu. Saat begadang, sel-sel kulit menjadi lelah akibat ‘terpaksa’ bekerja di malam hari. Kulit pun akan berubah menjadi kusam.
