Rahasia Mudah Jauhi Napas Tak Sedap

Permasalahan mulut yang satu ini pasti seringkali kamu alami, dan terkadang bisa sangat mengganggu. Napas yang tidak sedap pada saat kita puasa disebabkan oleh kondisi mulut yang kering. Bayangkan, selama belasan jam berpuasa, kita tidak mengkonsumsi apapun, bahkan air putih sekalipun. Kondisi mulut yang kering menyebabkan turunnya produksi air liur yang bisa menyebabkan bakteri leluasa berkembang biak, dan pada akhirnya menimbulkan bau mulut. Tetapi jangan khawatir, napas tidak sedap di bulan Ramadhan bisa diatasi. Ada dua cara sederhana untuk menanggulanginya;

Cara pertama adalah jangan lupa menyikat gigi dengan Pepsodent setelah makan sahur, agar sisa makanan yang terdapat pada sela gigi, gusi, dan lidah dapat terangkat dan kebersihan mulut tetap terjaga.

Cara kedua adalah dengan berkumur menggunakan mouthwash. Berkumurlah sesuai waktu yang dianjurkan pada label mouthwash. Misalnya 10 detik, maka lakukanlah selama 10 detik juga. Setiap jenis mouthwash memerlukan waktu yang berbeda-beda untuk bekerja membunuh bakteri dalam mulut.

Lakukan kedua cara penanggulangan tersebut secara rutin, dan kamu akan memiliki napas yang segar selama berpuasa.