Lakukan 3 Hal Ini Untuk Kesegaran Mulut Sepanjang Hari!

Selama bulan Ramadhan, banyak yang harus dijaga. Selain harus menjaga nafsu, kesegaran mulut juga wajib dijaga. Berikut adalah 3 hal yang wajib dilakukan oleh seluruh anggota keluarga supaya kesegaran mulut terjaga seharian.

1. Bulan Ramadhan Berarti Tidak Ada Makanan Bearoma Kuat

Apabila memasak dengan Bawang Putih sebagai salah satu bumbunya, sebaiknya takarannya dikurangin selama bulan Ramadhan. Bahan-bahan makanan seperti Bawang Putih, Petai atau Jengkol meninggalkan rasa yang lama di mulut dan menyebabkan bau tak sedap, apalagi kalau seharian berpuasa.

2. Banyak Minum Air Putih

Air putih memang sudah terkenal banyak manfaatnya. Nah, banyak mengkonsumsi air putih ketika sahur dan berbuka bisa menjaga produksi air liur sepanjang hari, sehingga mulut tidak terasa kering.

3. Menyikat Gigi Dengan Benar

Gigi tidak akan bersih secara maksimal apabila ketika menyikatnya hanya sebentar. Kurang lebih dibutuhkan waktu 2 menit untuk membersihkan seluruh area mulut secara maksimal dengan sikat, pastikan untuk selalu membersihkan bagian sela-sela gigi dan lidah. Lakukan ketika setelah Sahur dan ketika malam sebelum tidur, dan selalu akhiri dengan berkumur menggunakan mouthwash, mulut akan terbebas dari bau dan akan terasa lebih segar.

Di bulan Ramadhan ini, memberi perhatian ekstra untuk kebersihan mulut wajib dilakukan. Supaya kebersihan dan kesegaran mulut terjaga terus selama bulan puasa, dapatkan bundling package special Ramadhan dari Pepsodent di alfacart.com, lazada.com dan blibli.com