Berpuasa Bisa Bikin Otak Tambah Cemerlang

Selama sebulan berpuasa, otak manusia terus melakukan hal-hal baik, menjalankan rutinitas sahur dan berbuka puasa, menahan diri dari makan, minum, seks, berkata sembarangan serta menambah amalan ibadah kita.

Para peneliti menunjukkan jika pengaturan dan pembatasan asupan kalori meningkatkan kinerja otak manusia. Artinya, puasa Ramadan terbukti bermanfaat dan berguna untuk membentuk struktur otak baru dan syaraf melakukan relaksasi baru.

Otak manusia yang tidak berpuasa merekam kegiatan yang dilakukan secara simultan. Begitu juga dengan aktivitas berpuasa, selama 1 bulan tubuh diajak menjalani aktivitas sahur, menahan diri dari makan, dan kemudian berbuka di hari petang serta menjalankan ibadah yang lainnya.

Sumber: www.liputan6.com