Resep Es Teh Jeruk Lychee

Bahan-Bahan:

Cara Membuat:

Es Teh Jeruk Lychee ini adalah resep minuman dessert pengganti es krim, cakes, atau kue kering. Dengan sedikit potongan jeruk dan lychee, Anda tetap dapat mengonsumsi buah-buahan yang dikemas dalam bentuk minuman segar.

Di dalam reseo ini ini, buah lychee adalah bahan utamanya. Nah, pernahkah Anda tahu mengenai manfaat buah dengan kulit berwarna merah ini? Lychee adalah buah tropis yang banyak terdapat di Tiongkok. Namun, buah yang satu ini juga dapat ditemukan dengan mudah di Hawaii dan Florida. Lychee diklaim sebagai buah yang sangat kaya akan vitamin C. Bagaimana tidak, secangkir buah lycheedapat memenuhi lebih dari 100% asupan vitamin C harian yang Anda butuhkan. Usut punya usut, lychee mengandung vitamin C 40% lebih banyak dari buah jeruk, lho.

Buah lychee mengandung kalori yang sangat rendah. Tak heran jika buah ini sering dikonsumsi oleh para pelaku diet sehat. Kandungan air yang tinggi dalam lychee membuat buah ini menjadi makanan yang baik untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh.