Rahasia Kulit Cantik Di Tengah Kehausan

Ketika berpuasa tubuh kita mengalami kekurangan cairan. Hal ini biasanya membuat kulit menjadi kering dan rusak. Namun sebenarnya, saat berpuasa kulit kita bisa tetap segar dan cantik lho. Ini dia caranya:

1. RAJIN MINUM AIR PUTIH

Minumlah minimal 8 gelas sehari diantara waktu buka dan sahur, agar tubuh kita tidak mengalami dehidrasi.

2. RAJIN MAKAN BUAH

Terutama buah-buahan yang mengandung banyak air, seperti semangka, melon dan bangkuang. Buah juga memiliki banyak vitamin yang baik untuk kecantikan kulit.

3. HINDARI ROKOK

Yang satu ini sudah pasti harus dihindari. Karena merokok akanmerusak organ dalam kita. Dan apabila organ dalam sudah rusak, kulitpun pasti ikut rusak.

4. RAJIN OLAHRAGA

Cukup lakukan olahraga ringan saja. Semakin banyak bergerak, kulit kitapun juga makin kencang, sehat dan cantik.

5. BERIKAN PERWATAN TERBAIK

Jangan sembarangan menggunakan produk kecantikan. Gunakan produk kecantikan yang ramah pada kulit, seperti  Fair and Lovely dan Vaseline.