5 Manfaat Puasa Untuk Kulit Wajah

Ternyata, puasa bukan hanya bermanfaat bagi kesehatan tubuh, tapi juga baik untuk kecantikan. Terutama bagi kulit wajah. 

Berikut 5 manfaat puasa untuk kulit wajah:

1. Ketika berpuasa, kulit memang mengalami dehidrasi akibat kekurangan cairan, sehingga kulit lebih mudah kusam dan terasa lebih kering. Justru, di saat itu kulit akan mengalami regenerasi sel yang terjadi secara rutin. Dengan bantuan asupan nutrisi yang baik, alhasil kulit akan selalu memiliki sel-sel kulit baru.
2. Selama menjalankan ibadah puasa, terjadilah proses pembersihan racun dari dalam tubuh atau yang dikenal dengan detoksifikasi. Racun yang terdapat pada setiap sel tubuh akan dikeluarkan secara bertahap, termasuk bakteri penyebab masalah kulit seperti jerawat, sehingga kulit akan terlihat lebih segar dan bersih.
3. Organ-organ tubuh akan beristirahat selama berpuasa, yang menunda proses penuaan. Kulit wajah pun akan tampak lebih awet muda.
4. Jiwa yang lebih tenang saat berpuasa, juga akan membantu menenangkan perasaan serta mengurangi stress. Kemampuan untuk menahan diri supaya lebih sabar, akan terpancar pada wajah yang terlihat lebih segar dan bercahaya.
5. Puasa akan membantu mengurangi peradangan kulit yang disebabkan oleh kontak dari objek atau zat-zat tertentu, seperti kepekaan terhadap kosmetik. Sehingga kulit cenderung tidak mudah terkena alergi.